La sophrologie à l'école

Nos enfants, qu'ils soient en primaire, collège ou lycée, sont de plus en plus sollicités.

Par leurs professeurs, leurs parents, leurs camarades, mais aussi par les écrans, les activités extra scolaires, etc... Ils ont du mal à "se poser", voir, "se reposer".

Toujours dans l'action, leurs cerveaux ne trouvent plus le temps de ne plus penser.

Ceci génère du stress, plus ou moins important selon les enfants. Un stress qu'ils ne savent pas toujours gérer et qui parfois provoque de la panique, de l'anxiété, des angoisses...des tensions sous toutes formes.

La sophrologie peut les aider à se recentrer, à s'apaiser et à se sentir à leur place.

Je vous propose des séances individuelles avec votre enfant à votre domicile ou en cabinet, mais aussi des séances de groupe, en milieu scolaire ou en association.

N'hésitez pas à prendre contact avec moi afin que je réponde au mieux à votre demande.





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Mélanie LAURENT - Sophrologue. Créé avec wix.com

Mélanie LAURENT - 26100 Romans sur Isère

Tél: 06.18.66.10.52

melanielaurent.sophrologue@gmail.com

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Mots clés: préparation mentale, troubles du sommeil, stress, phobies, acouphènes 

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